Amándote a tí mism@ / Loving Yourself

–por John Selby (Aug 21, 2014) [English below]

Self-LoveComo dice una vieja canción, “Todo el mundo ama a una persona amorosa”, y esto es sin duda cierto. Cuando tenemos el corazón abierto, cuando no estamos juzgando a los demás, sino aceptándolos tal como son, sus corazones reciben la energía que les transmite el nuestro, lo cual les alienta a acoplarse con nuestros buenos sentimientos y a responder de la misma forma. Nosotr@s repartimos amor, amplificamos los buenos sentimientos, alimentando el amor en nuestro corazón y compartiéndolo generosamente por doquiera que vayamos. Es así de simple. En serio.

Tú tienes tu propio grupo de amig@s, familiares y colegas, sea grande o pequeño. Y en el núcleo de tu ser, también tienes tu propia relación contigo mismo. Con el paso de los años, has desarrollado toda clase de opiniones sobre cada un@ de tus amig@s y también sobre tí mismo. Y observarás que hay días en que el amor te abre el corazón y otros en que estás completamente cerrado a la compasión. […]

Ya hemos visto que casi tod@s nosotr@s tendemos a juzgarnos de forma habitual y con bastante dureza, normalmente en virtud de suposiciones y creencias negativas incuestionables que adquirimos muy pronto durante la infancia sobre nuestro concepto básico de valor personal, dignidad para ser amados y capacidad para saber cuidarnos. […]

Si incluimos el factor del corazón, si permitimos que la inteligencia, la sabiduría y el poder de curación del corazón influyan activamente en nuestra experiencia de quiénes somos, todo el mundo es digno de amor en este Planeta. A fin de cuentas, bajo el lente del amor, tod@s somos perfect@s a los ojos de Dios. Vivimos en un universo perfecto y somos parte de él. Cuando se lo permitimos, el corazón de cada un@ de nosotr@s late armonía y sincronía con el amor que impregna la creación física… y salvo que nuestro juicio nos dicte lo contrario, estamos tal bien como somos. Por muy bajo que hayamos caído a los ojos de la sociedad, cuando nos aceptamos y abrimos el corazón, podemos comenzar de nuevo y vivir una nueva vida fundamentada en el amor.

 

–John Selby en Una Mente Serena. [Ilustración ofrecida como un regalo anónimo :-)]

 

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As the old song says, “Everybody loves a lover,” and this is certainly true. When our hearts are open, when we’re not judging other people but accepting them just as they are, their hearts in turn actually receive this energetic broadcast from our hearts, and are encouraged to entrain with our good heart feeling and respond in kind. We spread love, we amplify good feelings, by nurturing love in our hearts – and sharing that love freely wherever we go. It’s that simple really.

You have your own group of friends, relatives, colleagues, however large or small. And at the center of your own being, you also have your own relationship with your self. Over the years you’ve naturally developed all sorts of opinions about each of your friends, and about yourself as well. And you will notice that you go about each new day sometimes fairly open with your love, and sometimes quite closed off from feeling any compassion at all…

Most of us tend to judge our own selves habitually and quite harshly, usually based on unquestioned negative assumptions and beliefs picked up in early childhood about our basic sense of self-worth, lovability, and capacity to take care of ourselves successfully….

When we include the heart factor, when we allow the intelligence and wisdom and healing power of the heart to actively influence of our experience of who we are, everyone on this planet is lovable. We can all be trustworthy. After all, within the power of love, we are all perfect in the eyes of God. We live in a perfect universe, and we’re an integral part of this universe. Our hearts when allowed to, beat in harmony and entrainment with the love that pervades physical creation… and unless we judge ourselves as otherwise we are indeed entirely okay, just as we are. However far we may have fallen in society’s eyes, when we accept ourselves, and open our hearts to healing and guidance, we can begin anew and live a new life grounded in love.

 

 –John Selby in Quiet Your Mind. [Illustration offered as an anonymous gift :-)]

About Pancho

To live in radical joyous shared servanthood to unify humanity.
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